fit健身免费版 v6.6.1

fit健身是一款汇聚了运动、健身、减肥、增肌等教程视频的软件。软件可以根据用户的健身基础和日程，为用户打造专属个人的健身计划。软件包含了腹部、胸部、腿部、手臂、臀部以及全身运动的各项针对性训练，都是由专业的健身教练录制拍摄的，每个步骤都有讲解，让你不做无用锻炼。所有教程素材全免费，需要的用户可以放心下载。

fit健身优势

1、提供海量课程：减脂HIIT、Tabata、增肌力量、HVIT、瑜伽、拉伸、热身等

2、独享专业教练陪伴指导，给你一对一的训练建议

3、提供专属的健身计划，为你规划健康合理的运动和饮食

fit健身特色

1、训练打卡，健身历程全程跟踪，见证你每天的进步；

2、有趣成长体系，训练不再枯燥，激励自己获得无穷动力；

3、Fit现已支持连接至「HealthKit」，根据身体指标，推荐专业训练课程。

fit健身亮点

1、超过200节健身课程：包含减脂HIIT、Tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复……

2、超过600个训练动作：美国UnderArmour品牌健身导师－陈蕴（Jordan Chen）及专业教练标准视频示范；

3、健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤，更适合国人体质； 

4、不同时长的课程，匹配各种健身场景，支持离线训练，随时随地开启训练模式；

5、高品质多机位训练视频，清晰呈现动作细节，全面掌握动作要领，提升训练质量；

6、真人语音督导，陪伴训练优质体验。

fit健身功能

1、【会员0元练一年】

－ 独享专业教练陪伴指导，给你一对一的训练建议，陪你一起进步，保证你有效进阶，效果稳稳达成；

－ 为你提供量身定制训练计划+营养指导，跟着练、跟着吃，养成健康好习惯，收获理想好身材；

－ 即刻解锁热门新课，随时随地打卡超流行、超全面、超高效的独家课程，跟练更流畅，轻松刷脂肪；

－ 在训练过程中，随时调整训练动作难度，满足从入门到进阶的训练需求，体验更灵活，效果不耽误。

2、【真人教练陪伴式指导】

－ 担心动作没做对，发愁训练没效果？国际认证资质教练为你一对一指导，给你练前练后专属建议，让你练得尽兴、练出自信，高效达成训练目标；

－ 配合你的定制计划编排，为你提供针对性的反馈调整，保证你状态在线，省心又省力，让效果更明显；

－ 微信群组在线答疑，饮食+运动讲练结合，轻松突破每一个难点痛点；

－ 群内伙伴陪你同练，共同激励为运动充能，让运动快乐翻倍，健身再也不孤单。

3、【韩寒推荐，超千万用户的健身选择】

Fit－你的私人健身教练，随时随地Fit一下，身材更有型。

无论你的目标是减脂、增肌还是塑形，Fit都能根据你的健身基础和日程，为你度身定制个人专属健身和营养饮食计划。

fit健身点评

fit健身提供动画语音指导，帮助你分解每个动作，在家也可以轻松练出马甲线。