Forest专业版

Forest专业版与免费版，是助力用户养成自律习惯的软件。它依据科学的注意力规律，为用户打造多元专注模式，让用户能挑选最适宜的方式，全身心投入当下任务，进而提升效率，堪称学习、考研时不可或缺的自律神器。而且，这款软件不只有专注功能，用户还能借助它种下一棵真实的树木，达成公益之举。欢迎有需求的小伙伴们前来体验！

Forest专业版免费版使用教程：

设置应用白名单

1. 开启forest软件；

2、在打开的界面中，找到左上角的三杠图标，点击后进入软件菜单。

3、于打开的菜单里，找到最后一项，点击“设置”选项。

4、在设置界面向下滑动页面，找到“应用程式白名单”，点击进入。

5、当进入“应用程式白名单”界面后，能够对所有应用进行设置。处于白名单的应用是打钩的，运行这些应用不会致使树枯萎。反之，要是运行了未勾选的应用，树便会枯萎。

6、回到设置界面，为确保设置能够成功，可勾选“进阶侦测”，并调用无障碍权限加以保障。

Forest专业版免费版怎么邀请好友一起种树：

一、邀请好友一同种树

1、第一步，你要把想一同种树的人加为好友。

2. 轻点主页上方形似人形的图标，随即会跳转出种植模式。

3、开启多人合种模式，选择创建房间，创建成功后即可邀请好友加入。

4、点击“加入房间”，你既可以直接从列表中选择，也能够通过搜索好友创建的房间号来加入。需要留意的是，在共同种植过程中，只要有一个人不专注，就会对所有的树产生影响。

二、多人共同种植时的注意事项

1、多人种树模式。

2. 开展一次多人共同种树活动。

3、加入一起种树。

4、开始一起种树。

软件特点

【保持专注】

1、以你专注投入的时光，一分一毫滋养你的森林，让它茁壮成长。

2、借助番茄工作法（番茄钟），将时间掌控在自己手中。

3、栽种美观的小树，同时将注意力聚焦在生活里更为重要的事情上。

【满满的成就感】

1、当达成成就时，可获取额外奖励。

2. 叫上家人、好友，开启一场种树挑战。

3、把你的成果分享给朋友们，还能与全球的使用者展开竞赛。

4、在专注投入的状态下，携手Trees for the Future，为世界播撒下真实的树苗。

5、在专注的时光里积累Forest金币，即可解锁30余种精心设计的大树、灌木，还有背景白噪音。

【历史回顾】

1. 把你的专注时间记录到苹果健康App中。

2、能够追踪你每天使用手机的时长和频率。

3、回顾一下你在一周、一个月，乃至一整年里所累积起来的“大森林”。

4、通过时间轴的方式，回顾你在Forest所经历的专注之旅。

5、自定义任务标签，使你在各个任务上的时间分配清晰可见，助力你进行自主时间管理。

软件优势

1、深度专注模式

一键即可锁屏，迅速开启专注模式，有效提升效率，隔绝娱乐信息干扰，专为渴望成为学霸的你量身打造！

2、游戏化机制

持续呈现更精美的可爱树种图鉴，在专注积累时间管理经验的过程中，还能用金币解锁萌趣小树。搭配成就机制，助你在游戏里轻松摆脱手机依赖，逐步养成良好习惯！

3、你的专注森林

你的学习记录与专注时间，皆以萌趣的森林模样呈现，为你带来满满的成就感！

4、统计

完整提供日、周、月、年的数据，助力你精准分析出专注时段。自律过程中的趋势变化，会不断激励你持续坚持下去！

5、回顾时间历程

查看每一棵种下的小树，能够设定任务标签与备注，记录每一段自律时光，不断激励自己！

6、自订白名单

在种树过程中，使用处于白名单内的应用，不会致使树苗枯萎！

7、个性化设定

能够自行定制心仪的树种、专注时长以及标签组合，一键点击即可种植，轻松打造专属于你的独特风格！

8、计时模式

正计时与倒计时两种模式，开启“延长计时”功能，能完整记录你沉浸于专注状态的时间！

9、多人一起种功能

快来与小伙伴一同种下树苗，悉心呵护那些可爱的小树！也别忘了赶紧约上朋友线上自习，一起组建超有活力的学习打卡小组哟！

10、自订鼓励语句

在开启专注计划之前，不妨把你钟爱的句子设为鼓励提示句哟！它会为你带来源源不断的动力呢！

更新日志

v4.77.5版本

- 解决了中秋活动网页打不开的问题

- 推荐好友功能正在优化中，将会暂时无法使用