还在为体重管理发愁吗?试试怪兽轻断食,让你在享受美食的同时,也能轻松管理体重。这款轻断食软件功能超强大,采用科学的轻断食方法,带你健康享“瘦”,无需挨饿。它会依据你的身体状况和目标,量身定制专属的饮食与断食计划,让减重变得简单又高效。别犹豫啦,快来体验一下吧!
第一步,开启界面后点击右下角的“我的”。
接着点击右上角的“设置”按钮。
接下来,寻找到下方的“断食提醒”选项。
最后,只需将其点亮,便算完成。
1. 只要输入你的身体数据,即可为你量身定制合适的轻断食计划。
2. 拥有丰富多样的食谱,既能保证营养均衡,又兼具美味口感,助你轻松达成断食目标。
3. 借助智能提醒功能,按时提醒喝水与进食,助力你培养良好的饮食习惯。
1. 在社区里分享你轻断食的心得体会,与网友彼此鼓励,共同进步。
2. 记录体重变化及体脂比例,助你见证自身进步。
3. 为你呈上专业的轻断食科普文章与视频,助力你实现科学减重。
1. 里面包含断食日历,能辅助你做好规划,使轻断食操作起来更为便捷。
2. 全面剖析你的饮食、运动及睡眠数据,对生活方式加以调整。
3. 达成目标即可解锁成就,为减重增添乐趣,赋予更多动力。
v4.0.3版本
-每日持续更新,对部分体验进行优化,让我们继续坚持轻断食~
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