小米运动健康

小米运动健康app是小米专为运动人群开发的辅助工具。用户不仅能通过手机绑定设备，还可搭配多款智能设备使用，轻松查看自身运动数据。此外，软件具备数十种专业运动模式，能全方位记录各项健康指标，帮助用户全面了解自身状况，以便及时调整。

不仅如此，小米运动健康app还设有小习惯打卡功能，用户能依据自身需求设定专属习惯，通过坚持打卡来培养良好的生活习惯，既实用又有趣，感兴趣的朋友不妨来体验一下吧！！！

软件特点

1、【十余种专业运动模式，精准记录】

支持跑步、骑行、登山、越野等17种运动模式的数据精准记录，打开App即可查看每次运动的完整数据，每日、每周、每月的运动情况都能清晰呈现，一目了然。

2、【多场景全天候健康管理】

心率、血氧、睡眠、压力、能量等关键健康指标支持全天候监测及风险预警，体重、血压、女性健康、医疗急救卡等健康数据可手动记录并进行数据管理。

3、【夜晚睡眠监测，专业分析】

每晚记录睡眠信息，系统会深度解析深睡、浅睡、快速眼动等不同睡眠阶段，同时整合睡眠心率、血氧饱和度、呼吸质量、翻身频率等身体数据，最终为你生成个性化的睡眠报告。

4、【健身课程内容，减脂增肌不迷茫】

这款APP涵盖了丰富多样的徒手健身与器械健身课程，能够助力你纠正动作、掌握科学发力技巧，即便居家也能实现高效锻炼。无论是跑步、瑜伽还是核心训练等各类课程，都能帮助你逐步养成良好的运动习惯。

小米运动健康app怎么绑定设备？

1、首先进入小米运动健康app最新版本，点击上方加号

2、点击添加新设备

3、点击下方按型号添加

4、最后找到自己的设备即可添加

小米运动健康app怎么记录心率？

1、进入首页，点击心率

2.、点击右上角

3、选择手动添加

4、最后根据实际情况记录即可

软件亮点

1、运动记录：支持24小时不间断计步，兼具省电与智能特性。单次运动时，可清晰记录轨迹、心率、步频、配速等数据，各项信息一目了然。

2、智能配件：支持简单易用的智能健康配件数据接入。只需绑定一次，每次测量完成后的数据都会自动同步至手机，用户可在通知栏查看相关信息。

3、健康数据：借助数据与图表让你清晰了解自身健康状况。当前已能够支持血糖、血压、体重、运动、睡眠等健康指标的采集与展示。

4、跑步计划：支持5公里到全马的在线训练计划，循序渐进的科学跑步指导。

5、开放聚合：国内外知名品牌的健康配件接入。接入在在线医生、挂号等健康服务。

更新日志

v3.29.1版本

1、修复已知问题

v3.25.1版本

1、新增压力表情功能

2、优化身体成分，女性健康功能

3、修复已知问题