睡眠记录

这是一款兼具心情日记功能的睡眠监测软件，其睡眠记录模块能精准追踪睡眠时长、监测环境噪音，并支持设置智能闹钟。让我们一同用心聆听世界的声音，专注于当下的每一刻，告别因焦虑而辗转难眠的夜晚。

睡眠记录手机版介绍

睡眠记录堪称助眠利器，它能带你聆听自然的声音，助你享受高品质的睡眠。我们精心挑选了优质的助眠音频，帮助失眠的人通过冥想静心，慢慢进入梦乡，从而养成健康的早睡习惯，让你保持规律的作息，把生物钟调整到良好状态，这样一来，生活和工作都会更有动力，在保持效率的同时，心情也能舒畅愉悦，为你带来暖心的睡眠体验。

睡眠记录软件亮点

【睡眠知识，海量资料】

专业全面的睡眠知识与改善方法，国内外新鲜的睡眠资讯。

【7日睡眠，改善计划】

为您定制睡眠记录改善方案，强化睡眠行为管理，提供7天睡眠报告小结，助力提升睡眠效率。

【思绪清零，睡前减压】

把那些让你烦心的工作和杂事都写下来，这样就能好好地和这一天告别了。只有让大脑彻底放空，才能安安稳稳地睡个好觉。

软件特色

音乐助眠：

舒缓压力，放松身心。这款软件收录了海量曲目，从海底传来的悠扬旋律，到风吹麦浪时的轻柔节奏，每一段音符都能开启一场冥想之旅，陪伴你告别忙碌的白日，步入宁静的夜晚。

睡眠监控：

追踪睡眠状况。借助智能监测技术，记录你的睡眠时长与质量表现，生成详尽的睡眠分析报告，助力你更清晰地掌握自身睡眠状态。

睡眠报告：

显示详细指标。软件提供详细的睡眠报告，分析睡眠深度、入眠时间等多项指标，帮助你调整作息，迎接更健康的生活。

功能简单：

很容易就能学会使用。不管你是刚开始尝试助眠的人，还是已经有很多助眠经验的人，睡眠记录都有着简单好操作的界面和功能，能让你轻松学会使用，好好享受安静的夜晚。

丰富曲目：

多种声音，伴你入睡。从大自然的和谐声音到抒情音乐的美妙旋律，软件涵盖了丰富的曲目，满足不同用户的品味，让你在入睡时选择最喜欢的音乐伴奏。

更新内容

重构了播放页面 ，重构了底导航UI

增加了用户体验