每日瑜伽免费版

每日瑜伽免费课程平台是一款相当实用的瑜伽练习软件，平台内集成了丰富多样的功能模块。用户能够在线开展瑜伽学习，这里汇聚了大量专业的指导视频资源。在闲暇时光，用户可以跟着视频进行锻炼，助力自己塑造并维持理想身材，使用体验十分出色，感兴趣的朋友不妨前来尝试一番！

每日瑜伽手机版简介

涵盖不同时长、不同等级的动态瑜伽课程，搭载靓丽UI，高清视频，语音指导，专属贴身瑜伽导师，顶级掌上瑜伽课程！帮助用户们更好的进行练习.

最新版特色

总计40节瑜伽课程，300+瑜伽体式，3个免费背景专辑；高清视频支持横、全屏显示 + 全程语音指导 + 背景乐贯穿始终；

3种不同的课程强度（低、中、高），任你选择；

全新瑜伽课程规划方案，助你安排每日的练习课程，并全程督促你的瑜伽训练进程。

亮点

【真人同步、多种时长、随你而变】

全程真人语音陪练，多种课程时长可供自由选择，更贴心的体验在于：永远无需你为没时间发愁、不必担心动作不到位、也不用费劲去背体式。

【晒图发帖、见证蜕变、一起前行】

结识同样热爱生活的修行者，一同陪伴与坚持，和更多人分享你的惊喜，见证你的出众，让蜕变不再是孤独的旅程。

【随时随地、自由掌控、瑜到出众】

在家用电视，享受超大屏沉浸体验，仿佛把顶级瑜伽会所直接搬进客厅；出门用手机，灵活便捷不受限，不错过每一次让自己“瑜”众不同的练习时刻。

【科学体系、权威课程、专业导师】

让你能更轻松地坚持一项运动，从而高效且持续地达成“瘦身塑形、平衡压力、调理健康”等多维度的蜕变目标。

【课程计划、量体裁衣、任由心选】

无论你是否有基础，也无论你想达成何种训练目标，我们都有为你量身打造的方案。我们的职责，便是助力你实现每日的蜕变，见证你在瑜伽之路上的坚持与超越。

更新日志

v9.43.2.0版本

・中途退出页面优化，激励完成每次练习

・首页课程展示部位标签，练习找课更方便

・今日目标增加卡路里消耗，练习目标更清晰

・全新上线的舒缓减压瑜伽，以阴性理疗的滋养之力，助你放松身心，尽享轻盈愉悦的美好体验

v9.38.1.0版本

・今日目标增加卡路里消耗，练习目标更清晰

・练习提醒位置更突出，助你轻松达成每日练习

智能课表支持按性别与身体部位筛选课程，从多方面契合你的练习所需。

活力恢复瑜伽现已全新推出！它深度融合体位法与呼吸练习，既能为身心补充能量，又能有效驱散疲惫感。

v9.31.1.0版本

・首页栏目新增目标选择功能并优化了UI设计，帮助用户清晰明确练习目标，助力达成健康身材

练习模块新添了今日瑜伽练习进度环功能，支持定制化练习，帮助用户更好地达成目标。

・计划尽快上线下一节课程快速衔接的功能优化，帮助用户持续保持瑜伽练习的连贯性，无需额外等待即可立即开启下一节训练

・名师课堂全新上线阿努萨拉五大能量元素瑜伽课程，助你积蓄身体能量，体悟自然喜悦，回归健康舒展的理想状态

v9.30.1.0 版本

首页栏目新增目标选择，明确练习目标，收获健康身材

练习模块新添了今日瑜伽练习进度环功能，支持定制化练习，能更好地帮助大家实现目标。

计划尽快启动下一节课程的功能优化工作，以便大家能更好地维持瑜伽练习的连贯性，随时可以无缝衔接下一节训练课程。

零基础好课《瑜伽入门精练计划》全新上线啦！课程内容精讲精练，对瑜伽抱有兴趣的你可千万别错过哦！

v9.26.1.0 版本

用户反馈中提到希望新增分类选择与图片描述功能，我们十分期待倾听您的宝贵意见。

・瑜伽计划助力快速衔接下一节课，通过连续练习实现进阶，让状态始终在线不中断

・减压放松・舒缓疗愈瑜伽，在钵音的环绕中融合体式练习与冥想，帮助身心得到放松，疗愈内在的疲惫与情绪

新手任务优化上线啦！我们带来了更有趣的操作交互，还降低了任务门槛，就是为了帮每一个瑜伽小白都能快速入门～

v9.25.0.1 版本

我们对用户登录注册页面进行了调整，采用了更清新的样式设计，优化了操作流程让使用更便捷，希望能为您的每一次瑜伽练习带来更舒适的体验。

瑜伽视频课程的缩放功能已正式上线啦！通过放大视频画面，能帮你清晰捕捉每一个动作细节，让练习更精准~

智能课表具备连续练习功能，在瑜伽练习过程中无需退出就能快速进入新课学习

脏腑疏通与排毒计划现已推出，采用外养内护的方法，助你清除心火、塑造优美体态